Bonjour à vous, soyez le bienvenu sur mon site. Je suis Héloïse, la créatrice de Hem Yoga. Née en France, j’ai passé les dernières 17 années de ma vie en Espagne, dans la région de Barcelone après avoir vécu une année en Irlande.
Je suis professeur de yoga depuis 2018, certifiée comme professeur de Yoga Ashtanga Vinyasa (RYT®200) par la Yoga Alliance®, la plus grosse organisation et communauté internationale de formation des professeurs de yoga. C’est dans la très dynamique Barcelone que je me suis initiée au yoga dès 2006. Dès lors je n’ai jamais cessé de pratiquer et découvrir continuellement, jours après jours les bénéfices du yoga. Et c’est en 2017, suite à ma participation à la Yoga Barcelona Conference (Merci Sam LAM !!!) que je décide de partager ma passion en devenant à mon tour enseignante de Yoga. C’est à l’institut Spirit Sadhana de Barcelone que j’obtiens mon diplôme en janvier 2018. Je continue cet apprentissage en étudiant actuellement la pranayama et Hatha Yoga.
J’affectionne les séquences créatives mais ordonnées, qui insuffle de l’énergie au corps et apaise l’esprit. Mes classes sont élaborées pour être tonifiantes et stimulantes pour tous les étudiants, indépendamment de leur niveaux ou de leur âge. Au travers de la pratique du yoga, j’espère inspirer à mes élèves la volonté de s’améliorer aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur, aussi bien sûr le tapis qu’en dehors du tapis, à être la meilleure version d’eux-même.